¡Hola, soy Anna!

Conversando, escuchando y trabajando juntos/as lograremos introducir cambios y hábitos en tu vida y en tu trabajo persiguiendo tus objetivos y tu bienestar.
¿Quieres ser protagonista de tu historia? Pues depende de ti.

Executive Coaching

Te ayudo a reflexionar y trabajar con tus capacidades para abordar tus objetivos profesionales.

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Health Coaching

Te acompaño a dar sentido y poner en marcha el cambio de hábitos para mejorar tu salud y bienestar.

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Soy Anna, en búsqueda constante de mi propósito: Descubrir lo que genera salud y bienestar en las personas y en las diferentes culturas. A través de los viajes y la lectura descubro estos aspectos y también crezco personalmente. Siempre trabajando con personas y para personas.

Soy enfermera y psicóloga de organizaciones. 35 años de experiencia aportando en entorno empresarial y sanitario, nacional e internacional. como experta en Coaching y Recursos Humanos

¿Cómo podemos trabajar juntos en Executive Coaching?

Consúltame y buscaremos juntos la opción que más se ajuste a tus necesidades.

Sesiones individuales

Presenciales o telemáticas, según la disponibilidad

Abono individual

Según la necesidad

¿Cómo podemos trabajar juntos en Health Coaching?

Consúltame y buscaremos juntos la opción que más se ajuste a tus necesidades.

Sesiones individuales

Presenciales o telemáticas, según la disponibilidad

Abono individual

Según la necesidad

Sesiones grupales

Estas sesiones son sólo presenciales

Abono mixto

Individual o grupal, presenciales o telemáticas

Algún día es una enfermedad que hará que te lleves tus sueños a la tumba. Si algo es importante para ti, hazlo y corrige el rumbo mientras caminas

Tim Ferriss

Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces diariamente. El secreto del éxito se encuentra en tu rutina diaria

John C. Maxwell

Cuando visualizas lo que deseas, alineas tus pensamientos y sentimientos con esa visión y facilita que conserves la motivación para llevar a cabo las acciones pertinentes”

Hal Elrod

A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece

Rumi

Cuando cambiamos nuestra forma de mirar las cosas, las cosas que miramos cambian

Wayne W.Dyer

La felicidad también consiste en lo que dejas ir por tu propio bien

Coco Chanel

Es cómodo no cambiar; es fácil seguir siendo el mismo. Por eso la mayoría de la gente sigue siendo ella misma toda la vida

Robert Kiyosaki

Las personas que comparten y expresan sus sentimientos se adaptan mejor a los cambios

Luis Roja Marcos

Sentir significa ser vulnerable. La vulnerabilidad es la esencia de todas las emociones y sentimientos

Brené Brown

Nadie puede convencer a otro que cambie. Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que sólo puede abrirse desde dentro

Virginia Satir

Si te rodeas de estrellas, brillarás; si te rodeas de barro te embarrarás

Leopoldo Fernandez Pujals

Dímelo y lo olvido. Enséñame y lo recuerdo. Involúcrame y lo aprendo

Benjamin Franklin

Debes esperar cosas de ti mismo antes de que las puedas hacer

Michael Jordan

Todos los cambios empiezan dando el mismo paso: cambiando lo que das por supuesto

Tim Ferriss

Evitando los problemas que necesitas enfrentar, evitas la vida que necesitas vivir

Paulo Coelho

Enfrenta la realidad tal y como es, no como te gustaría que fuese

Jack Welch

    He leído y acepto la Política de privacidad

    ¿Hablamos?

    Si quieres que las cosas cambien, se tienen que hacer de forma diferente.

    Pero depende de ti; depén de tú.
    anna.sopena@dependetu.com

     

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    Pare Jacint Alegre 8. 08024 Barcelona
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