El recorrido profesional de 35 años que he vivido ha estado siempre unido al acompañamiento y gestión de personas.

Formación Académica

Soy Diplomada en Enfermería (1988) y Licenciada en Psicología en Empresa (1993) por la Universidad de Barcelona.
Dentro del área empresarial, acabé el Programa de Desarrollo Directivo PDD, IESE Business School (2003), certificada como Executive coach por ICF (2010) con nivel PCC, Team Coach por ICF (2016), Master Internacional en Liderazgo y Coaching Organizativo por EADA (2013), Programa CONEM Consciencia Emocional (2019)

Dentro del área de salud, finalice el Máster en Alimentación y Nutrición de la Universidad de Barcelona (2022) y certificada como Coach Nutricional nivel experto por Nutritional Coaching Institute (2023)

Experiencia Profesional

Mis primeros tres años de vida profesional se desarrollaron como enfermera en asistencia hospitalaria y primaria para después saltar como psicóloga al sector empresarial trabajando durante 18 años en diferentes corporaciones globales en entorno internacional del sector Retail (Marks & Spencer), Consultoría (Hay Group) y Farmacéutico (Roche Diagnostics), liderando grupos dentro del área de Personas y Talento.
En el año 2011 decidí convertirme en profesional independiente iniciando el proyecto de Executive Coaching y consultoría Dependetu. Desde entonces trabajo con mis clientes y también colaboro con grandes escuelas de negocio de Barcelona. Soy miembro del equipo de coaches ejecutivos de la IESE Business School de Barcelona, y EADA Business School de Barcelona, lo que me permite acompañar a ejecutivos de Europa, América, África y Asia en su crecimiento profesional, desarrollando mi trabajo en inglés, español o catalán.
Actualmente, y apoyada en la larga experiencia que tengo como coach y mi background de salud, también trabajo como Health Coach en consulta dentro del ámbito hospitalario en Barcelona.

Ya han confiado
en dependetu

Algún día es una enfermedad que hará que te lleves tus sueños a la tumba. Si algo es importante para ti, hazlo y corrige el rumbo mientras caminas

Tim Ferriss

Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces diariamente. El secreto del éxito se encuentra en tu rutina diaria

John C. Maxwell

Cuando visualizas lo que deseas, alineas tus pensamientos y sentimientos con esa visión y facilita que conserves la motivación para llevar a cabo las acciones pertinentes”

Hal Elrod

A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece

Rumi

Cuando cambiamos nuestra forma de mirar las cosas, las cosas que miramos cambian

Wayne W.Dyer

La felicidad también consiste en lo que dejas ir por tu propio bien

Coco Chanel

Es cómodo no cambiar; es fácil seguir siendo el mismo. Por eso la mayoría de la gente sigue siendo ella misma toda la vida

Robert Kiyosaki

Las personas que comparten y expresan sus sentimientos se adaptan mejor a los cambios

Luis Roja Marcos

Sentir significa ser vulnerable. La vulnerabilidad es la esencia de todas las emociones y sentimientos

Brené Brown

Nadie puede convencer a otro que cambie. Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que sólo puede abrirse desde dentro

Virginia Satir

Si te rodeas de estrellas, brillarás; si te rodeas de barro te embarrarás

Leopoldo Fernandez Pujals

Dímelo y lo olvido. Enséñame y lo recuerdo. Involúcrame y lo aprendo

Benjamin Franklin

Debes esperar cosas de ti mismo antes de que las puedas hacer

Michael Jordan

Todos los cambios empiezan dando el mismo paso: cambiando lo que das por supuesto

Tim Ferriss

Evitando los problemas que necesitas enfrentar, evitas la vida que necesitas vivir

Paulo Coelho

Enfrenta la realidad tal y como es, no como te gustaría que fuese

Jack Welch

    He leído y acepto la Política de privacidad

    ¿Hablamos?

    Si quieres que las cosas cambien, se tienen que hacer de forma diferente.

    Pero depende de ti; depén de tú.
    anna.sopena@dependetu.com

     

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